Rehabiliteringsblogg

Läs om min pågående rehabilitering efter min hjärnskada med tillhörande hjärnblödning. Prenumerera gärna på min blogg via RSS.

Nu testar jag tomatjuice efter gymmet

Har inte tränat på ett tag. Har varit sjuk flera veckor. Förutom att det är extremt tråkigt att inte kunna träna så kom mitt onda i ryggen tillbaka som ett brev på posten. Har en gammal snowboardrelaterad grej med ryggen … Läs mer


Föredrag om hjärnskador och rehabilitering

Idag har jag haft ett föredrag igen. Det var en ganska liten grupp av personliga assistenter med utökat ansvar (samordnare). Det var intressant för vi kunde föra mer av en dialog med frågor under tiden osv. Jag fick dessutom både … Läs mer


Nu = anställd

Efter åtskilliga månader (år) av arbetsträning och annat spännande har jag nu skrivit på anställningsavtal. Jag kommer att jobba på ownlabel 25%. Det känns bra att det nu är ”på riktigt”…


Nyfiken på livet

Önskar ibland att man skulle vara lite mer nyfiken på livet. Observerade mitt barn. Jösses vad det undersöks och grejas med allt. Nästan allting är kul och spännande och han verkar upptäcka nya saker hela tiden. Själv kan jag ibland … Läs mer


Pull and push comments from facebook

Testade en plugin igår som ”förenar” bloggen med facebook. Allt man kommenterar om blogginlägget på facebook syntes alltså också på denna sidan. Ber om ursäkt för detta. Lite obehagligt nästan och ingenting jag kan rekommendera. Nu är denna funktion borttagen … Läs mer


Hjärnskadad har bytt server

Nu har jag bytt webbhotell igen. Förhoppningsvis har jag hittade det fetaste nu. Det är lite jobbigt att flytta wordpress-installationer. Eller tja, jobbigt och jobbigt… Man skall peka om domänen, skapa datbas, exportera databas, importera databas, ladda upp alla filer, … Läs mer


Skrämmande och tragiskt

Min fru gjorde en tråkig upptäckt igår. Jag älskar ju att träna. Tycker om att träna ordentligt och jag skall gärna vara lite jättetrött efter ett pass. DÅ har jag tränat på riktigt. Under flera år nu har jag drabbats … Läs mer


Genvägar i rehabiliteringen?

Har funderat länge nu på vilka genvägar man kan finna i rehabiliteringen efter en hjärnskada. Vad har jag kommit fram till? Det finns antagligen INGA genvägar till en snabbare rehabilitering. Hur tjatigt och frustrerande, jobbigt och smärtsamt det än kan … Läs mer


Ett år går så fort

Idag fyller min son 1 år. Känns konstigt för tiden bara rusar förbi. Man får passa sig så att man inte bara flyter med. Då går dagarna om möjligt ÄNNU fortare. Det är intressant att se vad mitt lilla barn … Läs mer


Medicin mot (för) hjärnskador

Ibland vill jag att det skall finnas ett piller som hjälper min hjärna att läka. Ett piller som magiskt kan få nervbanorna att söka sig igenom de skadade delarna i hjärnan. Om man tänker sig att för varje dag man … Läs mer


Böj på foten!

Var på gymmet idag och gymmet jag tränar på har en stor sal med speglar runt väggarna. Där inne brukar jag öva på att springa. Idag blev det mest att försöka att observera vad som händer med mitt stackars vänsterben … Läs mer


Nu blir det ljusare

Det har gått riktigt fort i år. Som vanligt fast lite snabbare. Antagligen är det delvis pga det milda vädret som har gjort att det fortfarande känns som höst men det är faktiskt så att det vänder nu! http://www.smhi.se/nyhetsarkiv/snart-vander-det-1.9000 (väldigt … Läs mer


Livet rullar på

Återigen har jag kommit in i det gamla vanliga. Vanligt i den bemärkelsen att det är segt att vara förkyld. Visst var det jobbigt att vara förkyld när mitt liv innehöll en rullstol också men ”på den tiden” hade jag … Läs mer


Nu, det är problem.

Jag har ett litet dilemma. Jag har ingen riktig plan med mitt liv. Alltid tidigare har jag haft diverse planer. När jag var riktigt liten skulle jag bli bagare. När jag var 15 skulle jag bli skateboardproffs. När jag var … Läs mer


Har väntat länge nog!

Nu har det gått ett bra tag och jag gissar att dagen är nära. Har väntat länge nog. För ca. 2 veckor sedan svingade jag i min fot i kökströskeln. Det gjorde riktigt ont. Har nu mätt tröskeln och den … Läs mer


Tiden går…

Det var längesedan nu. Tiden rullar på. Jag håller på ungefär som vanligt. Tränar på gym och tar hand om min son. Skillnaden mot förut är att jag inte tvingas tänka så mycket på mina begränsningar. Jag skrev om detta … Läs mer


Tips på tvprogram

Svt sänder just nu ett intressant program om 4 ryggmärgsskadade personer. Det är ingen av dom som drabbats av några hjärnskador men jag känner igen mig i många bitar ändå. En andra chans – Vet inte hur länge det ligger … Läs mer


Akta huvudet, akta, akta.

Akta ert lilla huvud. Sätt inte på ungen cykelhjälm men cykla själv utan. Ha hjälm när du åker skidor och snowboard. Dyk inte i vattnet där det är för grunt. Slå inte dig själv med hårda objekt. Framför allt, slå … Läs mer


6 månader av övning

Idag är det min sons halvårsdag. Ja, tiden går! Dagarna rullar på. Ibland kan jag fundera lite på ett barns utveckling jämfört med min egen. Det känns ibland som att han har lärt sig mer på 6 månader än vad … Läs mer


Träning på gymmet…

Var igår på gymmet. Av olika anledningar har jag inte varit där på ett tag. Jag har dessutom slarvat med maten. Detta resulterar i att jag blir trött och slö. Det kan verka vara ett lyxproblem men jag har dessutom … Läs mer


Miljömärkningar

Jag är inte bara hjärnskadad utan är även intresserad av olika miljömärkningar. Kunde inte sova ett par nätter för ett tag sedan, då passade jag på att skapa en hemsida om miljömärkningar. Har inte fullt klart för mig vad jag … Läs mer


Artikel

Hittade en gammal artikel om mig skriven 2008. http://www.sahlgrenska.se/SU/Omraden/6/Verksamhetsomraden/Neurosjukvard/Enheter/Dagrehabilitering/Matti/


Sommar 2011

Nu är det sommar. Jag väntar på att det skall bli över 22 grader i sjöarna eller havet för jag tänkte fortsätta mina resa mot simmkunnighet. Under våren har jag knappt varit och simmat alls så det skall bli spännande. … Läs mer


Amputera benet

Nu har vi precis kollat på dr House. Det var en kvinna där som tvingades amputera benet. Då kom jag ihåg hur det var för mig efter olyckan när benet var dåligt med infektion och annat. Jag har förträngt det … Läs mer


Orka?

Just nu har jag ingen energi över för att blogga. Jag jobbar med min rehabilitering och tränar på men jag har inte haft någon lust att skriva. Så, tro inte att jag bara latar mig för att jag inte skriver … Läs mer


Milstolpe i rehabiliteringen

Det kan tyckas vara en bagatell och jag måste säga att det varit extremt bra att ha. Idag 31/3 2011 går mitt handikappskort till parkeringen ut. Det är med delat vemod och glädje jag säger farväl till min rättighet att … Läs mer


Förträfflig rehabilitering

Just nu är jag inte så mycket på gymmet. Simmar gör jag verkligen inte. Däremot promenerar jag väldigt mycket. Tar hand om våran bebis gör jag också. Det är ganska svårt minsann. Det är svårt och lärorikt. Återigen så får … Läs mer


Drömmar om löpning

Inatt drömde jag åter igen att jag sprang. Det var så verkligt. Jag var skadad och det var sjukt svårt. Det var också extremt tungt för vänsterbenet i synnerhet. Precis så det kan tänkas kännas när jag väl lyckas springa. … Läs mer


Paus från gymmet har gett ny motivation

Har ju inte varit och tränat speciellt mycket på ett tag. Nu har jag kommit igång igen och förutom att jag tappat några kilo i kroppsvikt så känner jag mig mera taggad än tidigare. Vad jag vill säga är att … Läs mer


Dubbelseende / diplopi

Det är lite svårt att hinna med någonting just nu förutom barn. Eftersom denna blogg handlar om hjärnskador och inte om barn kan jag skriva lite om ett av de problem som stör mig mycket just nu. Det går inte … Läs mer


Lars Danielsson & Leszek Mozdzer

Var på konsert i måndags. Riktigt bra. Där ligger man i lä… Oj, vad de lirade. Måste även passa på att säga en HELT annan sak. Under hela andra akt hade jag svårt att fokusera på musiken. Under pausen hade … Läs mer


Pauser är bra för motivationen

Det är just nu lite svårt att hinna med rehabiliteringen just nu. Som jag har sagt förut är det helt lysande ur rehabiliteringssyfte att ta hand om en bebis. Skrev nyss att jag var tillbaka på gymmet. Jag har varken … Läs mer


Min skalle

Hittade lite gamla röntgenbilder på mig o min skalle o mitt ben. Jag är ganska lik?


Tillbaks på gymmet

Nu bööörjar jag landa lite i allt som händer. Idag kunde jag smita iväg till gymmet en stund. Det blev just en stund för när jag kommit halvvägs i mitt träningspass så tyckte både kroppen och psyket att det räckte. … Läs mer


Rehab på hög nivå

Här har det hänt grejer. Jag har blivit pappa! Förutom att det är kul o fint o vackert o spännande så är det väldigt utmanande. Om man då ser på saken ur ett hjärnskadat perspektiv så är det extremt bra. … Läs mer


Byte av webhotell

Vet inte om hjärnskador kan påverka laddtider för hemsidor? I vilket fall som helst så är det för segt med mitt nuvarande hotell. Nu håller jag på att byta till binero. Kanske funkar de bättre med wordpress. Loopia funkar tyvärr … Läs mer


Vintrig rehab

Status då? Tja, det händer väl inte så mycket egentligen… Har inte orkat simma mycket alls under vintern. Gymmar i princip bara just nu. Tränar mycket ben. Styrka, snabbhet, balans och koordination. Det hade varit skönt att kunna sticka ut … Läs mer


Föreläsning för studenter

Idag har jag varit med min gamla neuroläkare från Högsbo sjukhus på hans föreläsning för arbetsterapeut- och sjukgymnaststudenter. Blir alltid lite osäker innan på vad jag skall berätta. Jag brukar berätta om vad som hände mig, mina skador samt min … Läs mer


Personlig utveckling 2010

Om man tänker rehabmässigt så har det nog hänt mycket även om det är svårt att se nu. Senast igår låg jag exempelvis och tänkte på det här målet jag har att jag vill kunna springa. Målet kommer närmare men … Läs mer


Goda människor

För att få ett frikort till sjukvården så skall man komma upp i 900 Kronor. Innan man gör det så har man ett häfte där man klistrar in alla kvitton från vårdcentral, sjukgymnast etc. Jag var uppe i 880 Kr. … Läs mer


Paus från sjukgymnastiken

Idag har jag just avslutat ännu en period hos sjukgymnasten. Jag går i etapper. Nu har jag gått 10-12 ggr och tränat samt fått en hel del nya övningar som jag kan jobba med själv. Bara jag vet vad jag … Läs mer


Broddar is the shit!

Idag när jag vaknade och kollade ut genom fönstret såg jag en man som gick med sitt paraply i medvind på gångbanan utanför. Det regnade och blåste. Vinden var såpass stark att han kunde få sig fart så han slapp … Läs mer


Sjuk = tråkigt

Fick ställa in sjukgymnasten idag för jag är sjuk. Har varken kunnat träna sjukgymnastik eller gymma på en sådär 9-10 dagar nu. Simmat har jag inte gjort på ett par veckor. Har visserligen promenerat så mycket jag orkat i den … Läs mer


Hjärnskadad ninja?

Idag har jag varit hos sjukgymnasten. Han hade lite nya idéer på hur vi skall träna. Här har vi mycket motorik, koordination och snabbhet. Jag blev väldigt trött i axlar och armar dessutom var det svårt. Det ser lätt ut … Läs mer


Alltid hungrig

Min kropp måste fortfarande göra av med mycket energi för det känns som jag alltid är hungrig. Detta i kombination med att jag äter långsamt plus att jag ofta tycker det är tråkigt att äta gör att jag nog ofta … Läs mer


Dagens boktips

Tipset har egentligen inte så mycket med hjärnskador att göra (inte alls) men däremot rehabilitering. De flesta människor vet ju att oavsett om man har fått en hjärnskada eller inte så bör man vårda och ta hand om sin kropp … Läs mer


Träning är ibland bara gym…

Ibland så orkar man inte mycket mer än att promenera och gå till gymmet. Att lyfta tunga saker upp och ner, upp och ner, fram och tillbaks, upp och ner är inte alltid så spännande men jämfört med många andra … Läs mer


Blogga?

Tänker att jag borde blogga lite om rehabiliteringsprocessen. Inte varje dag men när jag kommer på nya saker med hjärnan, träning, mat etc. Kan ju starta rehabiliteringsbloggen med att säga att eftersom det är söndag och jag känner mig orimligt, … Läs mer



Kommentarer inaktiverade.