Kategorier
Blogg för rehabilitering

Ett år går så fort

Idag fyller min son 1 år. Känns konstigt för tiden bara rusar förbi. Man får passa sig så att man inte bara flyter med. Då går dagarna om möjligt ÄNNU fortare. Det är intressant att se vad mitt lilla barn har lärt sig på ett år. Utvecklats från en grönsak till något väldigt levande. Själv var jag en grönsak för några år sedan. Man måste ju undra hur långt i min utveckling jag hade kommit om jag varit lika idog som min son.

Tänker jag SÅ känner jag mig genast lite lat. Det borde jag inte göra för jag har inte varit jättelat. Man kan tänka så här. Ett barn som åldras från 0 till 1 år har ju blivit ofantligt mycket äldre. Om man tar det i beräkning så har han inte lärt sig speciellt mycket. Att lära sig säga lite ljud och att kunna gå är väl inte så märkvärdigt om man dessutom inser att det faktiskt tagit HELA livet att lära sig. Att allting dessutom är nytt och spännande får man också väga in. Jag får ju träna på saker jag redan lärt mig en gång.

Personligen har jag det senaste året åldrats från 32 till 33 år. Jag har alltså i runda slängar blivit 3% äldre.  Jag skulle ju gissa på att jag blivit MINST 3% ”friskare”. Iallafall om man räknar in både kropp och psyke och själ.

Slutsats:

Jag har utvecklats tillräckligt det senaste året. Jag har åstadkommit vad som kunde förväntas av mig och vad många skulle tycka var rimligt. Min son däremot har inte lärt sig speciellt mycket…

Share This:

Kategorier
Blogg för rehabilitering

Tiden går…

Det var längesedan nu. Tiden rullar på. Jag håller på ungefär som vanligt. Tränar på gym och tar hand om min son. Skillnaden mot förut är att jag inte tvingas tänka så mycket på mina begränsningar. Jag skrev om detta ganska nyligen men nu får jag nog säga att jag är ännu ett steg närmare mina mål. Åtminstone målet om att inte behöva tänka på min förmåga. När man har kommit så långt att man både accepterat sina begränsningar samt att man inte funderar på de begränsningar som finns kvar skulle man kunna säga att man är i hamn.

Man och man. Man = jag. Tycker inte om när folk pratar så här. Vaddå man?

”När man är trött vill man bara sova.”
”När det kliar under foten vill man gärna klia där.”
”Om man tappar bort sin kundvagn vill man bara sluta handla.”
”När man är sugen på något gott kan man äta en kaka.”

Så här håller det på. Tycker det är att förutsätta att alla andra människor är exakt likadana och att ”man”  inte har någon egen unik vilja. När jag handlar vill jag gärna klia mig under foten, sova lite och GÄRNA drömma om en liten, liten kaka.

Ytterligare ett mål jag haft men som jag aldrig uttryckt vare sig i tal eller skrift var att inte längre ha frikort till sjukvården. Just nu har jag inget frikort till sjukvården och det betyder lite förenklat att jag inte är sjuk nog att ständigt behöva springa och uppsöka sjukhus eller vårdcentral.

Med detta vill jag bara säga att jag imorgon skall gå till gymmet och fortsätta traggla och öva mer på att springa. Man vill ju kunna springa!

Share This:

Kategorier
Blogg för rehabilitering

Akta huvudet, akta, akta.

Akta ert lilla huvud. Sätt inte på ungen cykelhjälm men cykla själv utan. Ha hjälm när du åker skidor och snowboard. Dyk inte i vattnet där det är för grunt. Slå inte dig själv med hårda objekt. Framför allt, slå inte andra människor. Huvudet är lite ömtåligt och hjärnskador är INTE att leka med. Jobbigt.

Jag mår bra. Det blir bättre hela tiden. Man kan ibland tycka att det går segt men för ett tag sedan passerade jag en punkt som gör att jag faktiskt inte tänker speciellt ofta på att jag har en hjärnskada. Visst finns det stunder och situationer då det blir ganska uppenbart att jag fortfarande har ganska stora problem efter mina skador men en kombination av acceptans, glömska och att jag vant mig gör att jag inte tänker på det. Med glömska menar jag att jag glömt hur livet brukade se ut och hur det var att inte ha några fysiska eller kognitiva bekymmer.

Det enda som egentligen verkligen stör mig är musiken. Att jag inte kan spela eller sjunga längre. Lite kan jag men det är lite det. saknar trummorna och bandet. Saknar att spela gitarr och sjunga. Det kommer väl förhoppningsvis också tillbaka. Har alltid sagt att jag skall bli en cool gammal jazztrummis och så blir det nog!

På något vis anser jag att man är återställd när man inte längre bryr sig eller tänker på att man är ”sjuk”. Förutom detta med musiken så är jag snart där…

Share This:

Kategorier
Blogg för rehabilitering

6 månader av övning

Idag är det min sons halvårsdag. Ja, tiden går! Dagarna rullar på. Ibland kan jag fundera lite på ett barns utveckling jämfört med min egen. Det känns ibland som att han har lärt sig mer på 6 månader än vad jag lärt mig på 3 år. Det kanske inte stämmer och OM det stämmer så beror det nog mycket på att han över dygnet runt (när han inte äter eller sover). Just nu är det krypträning och jävlar vad han övar! Han kryper tills han är helt röd om knäna och till slut måste man tvinga honom att ta en paus när han blir arg, sur och ganska vansinnig över att det inte går så bra som han vill.

Om vi då tar detta med att jag gärna vill kunna springa så kan jag utan att ljuga säga att jag kanske övar 1/100 så mycket som han. Inte så konstigt att det tar lite tid för mig…

Share This:

Kategorier
Blogg för rehabilitering

Artikel

Hittade en gammal artikel om mig skriven 2008.
http://www.sahlgrenska.se/SU/…/Matti/

Share This:

Kategorier
Blogg för rehabilitering

Milstolpe i rehabiliteringen

Det kan tyckas vara en bagatell och jag måste säga att det varit extremt bra att ha.

Idag 31/3 2011 går mitt handikappskort till parkeringen ut. Det är med delat vemod och glädje jag säger farväl till min rättighet att parkera på handikappsplatser med bilen… Det skall nog gå bra. Ingen rullstol, inga käppar, inget parkeringskort. Bara massa fina ärr på kroppen, stämbanden och själen. En del andra saker kanske men inget särskilt parkeringskort åtminstone 😉

Ärr på själen lät tungt. Det är det inte. När såren väl har läkt är bara ärren ett bevis på att man blivit lite visare och blivit lite mer erfaren. Det gäller kanske inte ALLA typer av ärr men i mitt fall känns de bara som små skrapsår nu.

Share This:

Kategorier
Blogg för rehabilitering

Förträfflig rehabilitering

Just nu är jag inte så mycket på gymmet. Simmar gör jag verkligen inte. Däremot promenerar jag väldigt mycket. Tar hand om våran bebis gör jag också. Det är ganska svårt minsann. Det är svårt och lärorikt.

Återigen så får jag hävda att ur ett rehabiliteringsmässigt perspektiv så är omhändertagandet av ett litet barn bland det bästa jag kan ägna mig åt. Det som är fint med det hela är också att jag får massa rehabilitering utan att ens tänka på det. Jag har även fått mycket vatten på min kvarn angående det jag skrivit om att allt man gör som är svårt sannerligen också är bra. Detta ÄR svårt och det ÄR bra. Då menar jag givetvis inte att det bara är bra med tanke på rehabiliteringen av min kropp och mitt psyke. Det är bra på en massa olika sätt!

Share This:

Kategorier
Blogg för rehabilitering

Drömmar om löpning

Inatt drömde jag åter igen att jag sprang. Det var så verkligt. Jag var skadad och det var sjukt svårt. Det var också extremt tungt för vänsterbenet i synnerhet. Precis så det kan tänkas kännas när jag väl lyckas springa. Jag sprang på en gräsmatta med min kompis Niklas W. Att det var just han är märkligt då han är den person, efter mig själv, som jag sist skulle tänka mig vara ute och springa.

I alla fall tyckte jag det gick rätt bra och att tempot faktiskt var hyfsat. Jag försökte fråga Niklas om vi inte hade ett ganska bra fart. Jag frågade och frågade. Han teg och teg. Sa ingenting, hehe. Nu i efterhand tolkar jag det därför som att det kanske inte gick speciellt fort 😉

Det var precis så trevligt som jag tänker mig…

Att drömma är bra. Då kommer det nog att gå snart. Jag var tvungen att testa på gymmet i morse och det gick faktiskt ganska bra. Förmodligen ser jag ganska rolig ut när jag stapplar omkring i gympasalen. Eftersom jag mer än gärna bjuder på den synen så kan jag faktiskt, till skillnad från vissa andra, uppskatta att gymmet har glasdörrar och stora fönster ut mot torget. Jag vill ju att alla inne på gymmet, i receptionen och ute på gatan skall kunna se när jag stormar fram (öhh).

Share This:

Kategorier
Blogg för rehabilitering

Paus från gymmet har gett ny motivation

Har ju inte varit och tränat speciellt mycket på ett tag. Nu har jag kommit igång igen och förutom att jag tappat några kilo i kroppsvikt så känner jag mig mera taggad än tidigare. Vad jag vill säga är att det är bra att intensiteten minskar på träningen emellanåt. Att det blir en paus från allt tragglande. Rätt trist att göra samma övningar vecka efter vecka.

När jag är mera taggad så blir jag starkare, får bättre fokus och bättre balans. Då jag har lite ont om tid så försöker jag klämma in ett pass på gymmet på under 60 min, inkl. uppvärmning och stretching.

Apropå det där med viktnedgång så gjorde jag en snabb beräkning häromdagen. Jag utgick ifrån hur min lilla son gick UPP i vikt. Om jag skulle gå upp i samma takt som honom (procentuellt sett) så skulle jag lägga på mig ca. 15 kg på två veckor…

Share This:

Kategorier
Blogg för rehabilitering

Dubbelseende / diplopi

Det är lite svårt att hinna med någonting just nu förutom barn. Eftersom denna blogg handlar om hjärnskador och inte om barn kan jag skriva lite om ett av de problem som stör mig mycket just nu. Det går inte att ”ignorera” och det är väldigt svårt att inte ständigt bli påmind om det. Dubbelseendet har man både tid och energi till observera trots bebis! Låt mig försöka förklara. Så här är det för mig, lite förenklat…

Så här ser jag när jag tittar uppåt.

Så här ser jag när jag tittar nedåt.

Varje öga är bra för sig men det fungerar inte när jag ser med båda. Jag har ju ett prisma i mina glasögon. Eftersom dubbelseendet skiljer sig en hel del beroende på hur jag håller mitt huvud så fungerar den styrkan jag har på prismat optimalt när jag tittar rakt fram och inte vinklar huvudet. Sedan är det andra faktorer som också spelar roll såsom trötthet m.m.

Framför allt så märker jag av detta när jag försöker läsa. Har alltid tyckt om att läsa men tyvärr är det ofta helt kört numera. Jag kan ha en lapp för ena ögat men det är också lite svårt ock konstigt. Hoppas att min hjärna skall lyckas korrigera det här också så småningom. Det har ändå gått över 5 år nu så man kanske bara skall lära sig leva med det…

Share This: