Kalorier | Hjärnskadad

Frisk och fräsch

Hjärnskadad — Fri, 02 Nov 2012 12:03:42 +0000

Fräsch och fräsch… Frisk och kry! Eller tja, kry och kry… Frisk och fräck! Eller tja, fräck och fräck… Det jag ville komma till var att jag varit förkyld och hängig i flera veckor. Detta ledde till att jag varken kunde eller ville träna. När jag inte tränar märker jag direkt av det, både fysiskt […]

Inlägget Frisk och fräsch publicerades först på Hjärnskadad.

Tankar om trafikolyckan

Hjärnskadad — Sun, 15 Jul 2012 18:32:47 +0000

”Hej Matti! Om jag väcker svåra minnen så ignorera mitt mail. Jag vill bara fråga om hur du tänker om den som körde bilen?” Det kan jag svara på så att fler folk kan läsa. Nu har det gått så lång tid att det inte väcker några svåra minnen alls längre. Inte heller tänker jag […]

Inlägget Tankar om trafikolyckan publicerades först på Hjärnskadad.

Skrämmande och tragiskt

Hjärnskadad — Mon, 13 Feb 2012 14:41:55 +0000

Min fru gjorde en tråkig upptäckt igår. Jag älskar ju att träna. Tycker om att träna ordentligt och jag skall gärna vara lite jättetrött efter ett pass. DÅ har jag tränat på riktigt. Under flera år nu har jag drabbats av kraftiga nysattacker med extrem trötthet som följd. Jag har undersökt massa teorier om olika […]

Inlägget Skrämmande och tragiskt publicerades först på Hjärnskadad.

Träning på gymmet…

Hjärnskadad — Fri, 22 Jul 2011 19:38:34 +0000

Var igår på gymmet. Av olika anledningar har jag inte varit där på ett tag. Jag har dessutom slarvat med maten. Detta resulterar i att jag blir trött och slö. Det kan verka vara ett lyxproblem men jag har dessutom gått ner några kilon. Nu är det slut på detta. Äter mycket smör i gröten […]

Inlägget Träning på gymmet… publicerades först på Hjärnskadad.

Paus från gymmet har gett ny motivation

Hjärnskadad — Mon, 28 Feb 2011 22:13:47 +0000

Har ju inte varit och tränat speciellt mycket på ett tag. Nu har jag kommit igång igen och förutom att jag tappat några kilo i kroppsvikt så känner jag mig mera taggad än tidigare. Vad jag vill säga är att det är bra att intensiteten minskar på träningen emellanåt. Att det blir en paus från […]

Inlägget Paus från gymmet har gett ny motivation publicerades först på Hjärnskadad.

Tillbaks på gymmet

Hjärnskadad — Wed, 02 Feb 2011 19:05:07 +0000

Nu bööörjar jag landa lite i allt som händer. Idag kunde jag smita iväg till gymmet en stund. Det blev just en stund för när jag kommit halvvägs i mitt träningspass så tyckte både kroppen och psyket att det räckte. Har ju inte blivit asmånga timmars sömn det sista. När jag är trött så är […]

Inlägget Tillbaks på gymmet publicerades först på Hjärnskadad.

Alltid hungrig

Hjärnskadad — Fri, 26 Nov 2010 13:47:35 +0000

Min kropp måste fortfarande göra av med mycket energi för det känns som jag alltid är hungrig. Detta i kombination med att jag äter långsamt plus att jag ofta tycker det är tråkigt att äta gör att jag nog ofta får i mig för lite energi. Ofta får jag gå upp på natten och äta […]

Inlägget Alltid hungrig publicerades först på Hjärnskadad.