Kategorier
Blogg för rehabilitering

Träning är ibland bara gym…

Ibland så orkar man inte mycket mer än att promenera och gå till gymmet. Att lyfta tunga saker upp och ner, upp och ner, fram och tillbaks, upp och ner är inte alltid så spännande men jämfört med många andra saker som det skall tränas på så är det både väldigt skönt och konstigt nog avslappnande.

Simma tycker många är väldigt behagligt men det är ett exempel på en sådan sak som jag borde göra oftare men DET är superjobbigt. Att jag dessutom uppför mig en smula udda när jag kommer under vattnet med huvudet är en annan jobbig bagatell. Så fort jag får ner huvudet lite under vattenytan (vilket händer ofta eftersom jag inte kan simma) så reagerar min kropp på det med att ta ett riktigt djupt andetag.

Oerhört dumt! Har detta INTE med hjärnskadan att göra känns det ju om möjligt ännu dummare…

Share This:

Kategorier
Blogg för rehabilitering

Blogga?

Tänker att jag borde blogga lite om rehabiliteringsprocessen. Inte varje dag men när jag kommer på nya saker med hjärnan, träning, mat etc. Kan ju starta rehabiliteringsbloggen med att säga att eftersom det är söndag och jag känner mig orimligt, nästan löjligt, trött idag så tänker jag gå på bio.

Alltså, ingen träning över huvud taget idag, bara bio…

Share This: