Arkiv

Här kan du läsa alla inlägg på min blogg om rehabilitering efter min hjärnskada.

Uppdatering om hjärnskadan

Tiden går… Det var nu länge sedan jag skrev om min rehabilitering efter min trafikolycka. Livet rullar på och jag kämpar på. Jag går fortfarande hos sjukgymnast och denna gång har vi lagt fokus på balans och snabbhet i benen. Jag går nu hos Hälsa i Kubik (öppnas i ny flik). Mitt mål är att … Fortsätt läsa Uppdatering om hjärnskadan

10 år sedan mc-olyckan på Mölndalsvägen

Det har nu gått 10 år sedan den tragiska olyckan på Mölndalsvägen då två unga människor miste livet. Jämför man med de två som avled så klarade jag mig RUSKIGT bra. Det har visserligen varit sjukt jobbigt vid många tillfällen. Faktum är att det fortfarande kan vara sjukt jobbigt men inte så ofta. För det … Fortsätt läsa 10 år sedan mc-olyckan på Mölndalsvägen

Njurstenar och njurbäckeninflammation

Ligger här på avdelning 17 på Sahlgrenska. Igen. Först låg jag inne och det har jag skrivit om här. Var sedan hemma en vecka varpå jag fick läggas in igen för en njurbäckeninflammation. Efter det besöket åkte jag hem för att avsluta min antibiotikakur och sedan var planen att jag skulle röntga och eventuellt krossa … Fortsätt läsa Njurstenar och njurbäckeninflammation

Njursten och hjärnskador

Jag kom hem från sjukhuset igår. För en 10 dagar sedan fick jag åka in till akuten. Jag cyklade först från jobbet till Mölndals akut. Där konstaterade dom att jag måste till Sahlgrenska. Medan jag satt i väntrummet och väntade på sjuktransport placerade jag en rejäl spya på golvet. Cykelresan till akuten var för övrigt … Fortsätt läsa Njursten och hjärnskador

Äntligen träning igen

Ikväll har jag varit på gymmet. Jag frågade när jag senast var där? 10 April. Jösses! Över 4 månader. Så pass långt träningsuppehåll har jag nog inte haft på nästan 20 år. Hur som helst så har jag längtat mer och mer och jag kände att jag började bli lättirriterad och lite deppig. Det var … Fortsätt läsa Äntligen träning igen

El till min lådcykel

Jag har äntligen fått el till min lådcykel. Nu kan jag cykla på riktigt:-) Jag har skrivit lite om elektrifieringen av min Nihola på miljömärkningar.se. Share This:

Föreläsning

Jag kan snart börja att titulera mig som föreläsare. Ikväll skall jag prata på björkbacken för en blandad skara. Eller tja, föreläsning är det väl inte utan prat. Inspirationsprat? Var med min läkare för ett par veckor sedan och pratade inför studenter och jag har en större pratstund inplanerad efter sommaren. Prat, prat, prat. Bla, … Fortsätt läsa Föreläsning

Livet som hjärnskadad

Livet som hjärnskadad tuffar på. Det hoppar och småspringer. Jag kan knappt hoppa och fortfarande inte småspringa men att säga att ”livet rullar på” är inte min melodi. Jag rehabiliterar mig så gott det går men med 2 små barn så blir det varken jättemycket tid eller kraft kvar till att träna. Däremot så hävdar … Fortsätt läsa Livet som hjärnskadad

Dubbelseende, operation – del 2

Hur gick det då med min operation mot dubbelseendet? Det har gått bra och jag måste berätta en viktig sak. En sak som kanske kan hjälpa andra som inte lyckats rätta till sitt dubbelseende, diplopi, vare sig med hjälp av prismor eller med operation. Låt mig visa mitt dubbelseende Så här dubbelt såg jag innan … Fortsätt läsa Dubbelseende, operation – del 2

Operation mot dubbelseende

Nu har det gått två veckor sedan min operation mot dubbelseende. Skelningsoperation. Ögat är bara lite rött nu och nästan lika stort som det andra. Det är lite för tidigt att säga exakt hur bra det kommer att bli med mitt dubbelseende men det är i princip bra! Jag ser lite dubbelt men det är … Fortsätt läsa Operation mot dubbelseende

Ner i narkosen. Igen.

Imorgon skall jag återigen få sjunka ner i djup sömn. Denna gång är det ögonläkaren som skall skära i mig. Han skall försöka få bukt med mitt förbannade dubbelseende. Jag har skämtat om det en del genom åren men jag börjar bli ganska trött på det. Exempelvis har jag saknat att läsa en bok. Risken … Fortsätt läsa Ner i narkosen. Igen.

Oops, I did it again.

På jobbet idag så kände jag (tydligen) att det var dags att ramla lite. Gick lugnt och fint med min lunchtallrik när jag snubblade. •    Svosch! Fort som … gick det. I stundens hetta tänkte jag att jag tar emot mig med huvudet. •    Pang! Huvudet kunde inte dämpa fallet fullt ut. •    Wham! Jag … Fortsätt läsa Oops, I did it again.

Nu gör det ont…

I onsdags förra veckan när min son skulle vila i sin vagn somnade jag samtidigt på golvet. När jag vaknade efter 20 min och tog mig upp till stående position tyckte tydligen mitt vänstra ben att 20 min var för kort sömn. Det sov alltså vidare. Att det sov märkte jag först när jag började … Fortsätt läsa Nu gör det ont…

Ny låt

Nu har jag äntligen fått min låt inspelad och mixad. Det tog ett tag men nu är den här:-) Sång av Christina Carlsson. Producerad av Matti och Lars Wallgren. Läs mer här: http://loveall.se/musik/matti-feat-christina-carlsson/ Share This:

Vinter och förkylning

Det är tråkigt när man vill träna och kämpa men att hela tiden bli tillbakahållen av något så onödigt som en vanlig förkylning. Jag kommer igång på ett bra sätt. Tränar hårt, har mera ork och känner att nu är det kanske dags att jag exempelvis lär mig att springa. Men så. Pang! Nyser och … Fortsätt läsa Vinter och förkylning

Jag lever

Jag lever i allra högsta grad. Jag har bara haft lite taskig motivation att uppdatera bloggen. Blir lite trött av regnet och mörkret. Längtar till våren. I måndags var jag med min neuroläkare och pratade för arbetsterapi- och sjukgymnast-studenter. Tror att det kan vara nyttigt för studenterna att få träffa och höra en hjärnskadad berätta … Fortsätt läsa Jag lever

Hjärnskadad på spotify

Nu har jag äntligen fått ändan ur vagnen och lagt ut min musik på spotify. Denna skivan med 5 låtar spelades in 2005. Alltså strax innan olyckan som resulterade i en paus med mitt musicerande. Pausen är fortfarande aktiv men jag tänker att den får sluta upp att hålla mig tillbaka snart. Det är visserligen … Fortsätt läsa Hjärnskadad på spotify

Dagens IT-fråga, Avatar / Gravatar

Idag skall min blogg inte handla om hjärnskador alls. Inte rehabilitering heller. Funderade lite på detta med så kallade avatarer eller gravatarer. Om du är en person som kommenterar på mycket bloggar m.m. kanske du tycker det är kul att en liten bild eller ikon dyker upp vid din kommentar. Många bloggar har stöd för … Fortsätt läsa Dagens IT-fråga, Avatar / Gravatar

Ingen inspiration

Även som hjärnskadad kan man ha luckor i inspirationen. Idag är en sådan dag när jag inte har lust med något. Tänkte gå och träna men det har jag ingen lust med. Borde städa men det har jag ingen lust med. Vill ta en dusch men då måste jag vika ihop tvätten som hänger där … Fortsätt läsa Ingen inspiration

Sjukgymnast inbokad

Nu har det återigen blivit dags för en träningsperiod hos sjukgymnasten. Går på fungera i Göteborg. Tyvärr har min sjukgymnast jag varit hos innan slutat men det finns ju fler. Kanske är det bara bra med en frisk fläkt som kan angripa mina problem på nya sätt. Var på gymmet i morse och kände att … Fortsätt läsa Sjukgymnast inbokad

Frisk och fräsch

Fräsch och fräsch… Frisk och kry! Eller tja, kry och kry… Frisk och fräck! Eller tja, fräck och fräck… Det jag ville komma till var att jag varit förkyld och hängig i flera veckor. Detta ledde till att jag varken kunde eller ville träna. När jag inte tränar märker jag direkt av det, både fysiskt … Fortsätt läsa Frisk och fräsch

Hjärnskadad med mobil

Fler och fler surfar ju på internet med mobiler och ipads. Kollade lite statistik på ett par hemsidor och antalet besökare via mobila enheter, på de sidor jag kollade, var runt 30-35%. Det är mycket. Så nu har jag äntligen tagit det här med mobilsurfande på lite mer allvar och börjat optimera en del för … Fortsätt läsa Hjärnskadad med mobil

Benet ok

Som tur är så var det ingen fara med benet. Jag vilade ut lite och försökte bli frisk från min förkylning och efter helgen kändes det bättre igen. Inte helt bra men nu gör det bara lite småont sådär som det brukar göra. Bra smärta helt enkelt. Man vill ju gärna känna att man lever … Fortsätt läsa Benet ok

Benet är trasigt

Skepp ohoj. Har alltid tänkt att mitt trasiga vänsterben bara var temporärt smärtfritt. Har ju fortfarande en hel del titan liggandes i underbenet. En lång märgspik och några korta söta. Ortopeden sa sist att dom får sitta i så länge dom inte bråkar. Nu bråkar dom. Skall se om dom lugnar ner sig under helgen … Fortsätt läsa Benet är trasigt

Livet blir inte alltid som man tänkt…

Kom ihåg! Allt i livet går inte att planera. Man kan ha ambitionen och viljan att göra det. Jag tycker självklart att det är bra att ha en plan. Men vissa saker kan man inte styra över. Exempelvis hade jag INTE med i planeringen att jag skulle bli påkörd men det blev jag… Det kan … Fortsätt läsa Livet blir inte alltid som man tänkt…

Allergisk mot vassle?

Oj vad svårt det är att hitta VAD det är jag är allergisk mot. Det är ett riktigt lurigt detektivarbete och min teorier pendlar från vecka till vecka. Dagens hypotes känns faktiskt som den ”bästa” hittills. På jobbet äter jag alltid ett par knäckebrödsmörgåsar men massor av mesSmör på vid 10-fikat. Gott är det. Idag … Fortsätt läsa Allergisk mot vassle?

Jag jobbar på…

Har inte bloggat på länge men jag måste bara skriva att livet tragglar på. Tragglar? Hoppar och småspringer mera. Tja, det är allmänt bra. Jag kämpar på och tränar och cyklar och spelar och sjunger och diskar och lagar mat och sover och äter. Skall skriva lite mera snart men just nu har jag en … Fortsätt läsa Jag jobbar på…

Smärtsam påminnelse

Var i Lund och Malmö i veckan. Det var trevligt. I söndags fick jag ont under min högra häl. Det blev värre och värre och det gjorde riktigt (–svordom–) ont när jag gick. I tisdags när vi kom till Lund så gjorde det ont. I onsdags när vi var i Malmö gjorde det ont. I … Fortsätt läsa Smärtsam påminnelse

Tankar om trafikolyckan

”Hej Matti! Om jag väcker svåra minnen så ignorera mitt mail. Jag vill bara fråga om hur du tänker om den som körde bilen?” Det kan jag svara på så att fler folk kan läsa. Nu har det gått så lång tid att det inte väcker några svåra minnen alls längre. Inte heller tänker jag … Fortsätt läsa Tankar om trafikolyckan

Cyklar igen

Har skaffat mig en ny cykel. Otroligt skönt att kunna cykla igen. Har väntat på det i mer än 5 år. Slutligen blev jag tipsad om en lådcykel. Det fungerar grymt och mitt barn kan dessutom åka med. Det är lite tungt i uppförsbackarna med det går! Share This:

Hjälpa andra med hjärnskador

Förra veckan var jag och hälsade på björkbacken där jag bodde ett tag. Jag träffade en tjej som hade fått en traumatiskt hjärnskada. Hon är 20 år. Kunde känna igen mig själv i hennes situation. Hennes hjärnskada uttryckte sig på många sätt som var i princip identiska med hur det var för mig. Hon var … Fortsätt läsa Hjälpa andra med hjärnskador

Nu testar jag tomatjuice efter gymmet

Har inte tränat på ett tag. Har varit sjuk flera veckor. Förutom att det är extremt tråkigt att inte kunna träna så kom mitt onda i ryggen tillbaka som ett brev på posten. Har en gammal snowboardrelaterad grej med ryggen och det är viktigt för den att jag håller igång- I morse när jag skulle … Fortsätt läsa Nu testar jag tomatjuice efter gymmet

Föredrag om hjärnskador och rehabilitering

Idag har jag haft ett föredrag igen. Det var en ganska liten grupp av personliga assistenter med utökat ansvar (samordnare). Det var intressant för vi kunde föra mer av en dialog med frågor under tiden osv. Jag fick dessutom både kaffe och bulle. Det är dom små sakerna som gör det;-) Det är alltid lite … Fortsätt läsa Föredrag om hjärnskador och rehabilitering

Nu = anställd

Efter åtskilliga månader (år) av arbetsträning och annat spännande har jag nu skrivit på anställningsavtal. Jag kommer att jobba på ownlabel 25%. Det känns bra att det nu är ”på riktigt”… Share This:

Nyfiken på livet

Önskar ibland att man skulle vara lite mer nyfiken på livet. Observerade mitt barn. Jösses vad det undersöks och grejas med allt. Nästan allting är kul och spännande och han verkar upptäcka nya saker hela tiden. Själv kan jag ibland känna mig ganska svårroad och grå. I alla fall om jag jämför mig med barn. … Fortsätt läsa Nyfiken på livet

Pull and push comments from facebook

Testade en plugin igår som ”förenar” bloggen med facebook. Allt man kommenterar om blogginlägget på facebook syntes alltså också på denna sidan. Ber om ursäkt för detta. Lite obehagligt nästan och ingenting jag kan rekommendera. Nu är denna funktion borttagen och det skall inte återupprepas… Gilla inlägget kan man givetvis göra som vanligt men där … Fortsätt läsa Pull and push comments from facebook

Hjärnskadad har bytt server

Nu har jag bytt webbhotell igen. Förhoppningsvis har jag hittade det fetaste nu. Det är lite jobbigt att flytta wordpress-installationer. Eller tja, jobbigt och jobbigt… Man skall peka om domänen, skapa datbas, exportera databas, importera databas, ladda upp alla filer, skriva om cofig-filen och slutligen skall man vänta ex antal timmar för att se om … Fortsätt läsa Hjärnskadad har bytt server

Skrämmande och tragiskt

Min fru gjorde en tråkig upptäckt igår. Jag älskar ju att träna. Tycker om att träna ordentligt och jag skall gärna vara lite jättetrött efter ett pass. DÅ har jag tränat på riktigt. Under flera år nu har jag drabbats av kraftiga nysattacker med extrem trötthet som följd. Jag har undersökt massa teorier om olika … Fortsätt läsa Skrämmande och tragiskt

Genvägar i rehabiliteringen?

Har funderat länge nu på vilka genvägar man kan finna i rehabiliteringen efter en hjärnskada. Vad har jag kommit fram till? Det finns antagligen INGA genvägar till en snabbare rehabilitering. Hur tjatigt och frustrerande, jobbigt och smärtsamt det än kan vara så är det bara att ta en stor tugga av det halvsura äpplet. Jag … Fortsätt läsa Genvägar i rehabiliteringen?

Ett år går så fort

Idag fyller min son 1 år. Känns konstigt för tiden bara rusar förbi. Man får passa sig så att man inte bara flyter med. Då går dagarna om möjligt ÄNNU fortare. Det är intressant att se vad mitt lilla barn har lärt sig på ett år. Utvecklats från en grönsak till något väldigt levande. Själv … Fortsätt läsa Ett år går så fort

Medicin mot (för) hjärnskador

Ibland vill jag att det skall finnas ett piller som hjälper min hjärna att läka. Ett piller som magiskt kan få nervbanorna att söka sig igenom de skadade delarna i hjärnan. Om man tänker sig att för varje dag man äter ett piller så letar sig nervbanorna 0,5 mm längre fram genom djungeln av död … Fortsätt läsa Medicin mot (för) hjärnskador

Böj på foten!

Var på gymmet idag och gymmet jag tränar på har en stor sal med speglar runt väggarna. Där inne brukar jag öva på att springa. Idag blev det mest att försöka att observera vad som händer med mitt stackars vänsterben när det skall gå lite fortare. Förutom att det rycker och beter sig allmänt ohyfsat … Fortsätt läsa Böj på foten!

Nu blir det ljusare

Det har gått riktigt fort i år. Som vanligt fast lite snabbare. Antagligen är det delvis pga det milda vädret som har gjort att det fortfarande känns som höst men det är faktiskt så att det vänder nu! http://www.smhi.se/nyhetsarkiv/snart-vander-det-1.9000 (väldigt snart). Share This:

Livet rullar på

Återigen har jag kommit in i det gamla vanliga. Vanligt i den bemärkelsen att det är segt att vara förkyld. Visst var det jobbigt att vara förkyld när mitt liv innehöll en rullstol också men ”på den tiden” hade jag inte energi att bry mig om att näsan rann. Kanske det var jobbigt att näsan … Fortsätt läsa Livet rullar på

Nu, det är problem.

Jag har ett litet dilemma. Jag har ingen riktig plan med mitt liv. Alltid tidigare har jag haft diverse planer. När jag var riktigt liten skulle jag bli bagare. När jag var 15 skulle jag bli skateboardproffs. När jag var 18 var det musiker som gällde. Snowboard, musik, 3D-animatör, dataspelsutvecklare, mer musik, webdesigner, mer animation… … Fortsätt läsa Nu, det är problem.

Har väntat länge nog!

Nu har det gått ett bra tag och jag gissar att dagen är nära. Har väntat länge nog. För ca. 2 veckor sedan svingade jag i min fot i kökströskeln. Det gjorde riktigt ont. Har nu mätt tröskeln och den är exakt 6 mm hög. Skulle vilja påstå att man inte borde slå i sin … Fortsätt läsa Har väntat länge nog!

Tiden går…

Det var längesedan nu. Tiden rullar på. Jag håller på ungefär som vanligt. Tränar på gym och tar hand om min son. Skillnaden mot förut är att jag inte tvingas tänka så mycket på mina begränsningar. Jag skrev om detta ganska nyligen men nu får jag nog säga att jag är ännu ett steg närmare … Fortsätt läsa Tiden går…

Tips på tvprogram

Svt sänder just nu ett intressant program om 4 ryggmärgsskadade personer. Det är ingen av dom som drabbats av några hjärnskador men jag känner igen mig i många bitar ändå. En andra chans – Vet inte hur länge det ligger uppe på svtPlay så skynda er om ni vill se… Share This:

Akta huvudet, akta, akta.

Akta ert lilla huvud. Sätt inte på ungen cykelhjälm men cykla själv utan. Ha hjälm när du åker skidor och snowboard. Dyk inte i vattnet där det är för grunt. Slå inte dig själv med hårda objekt. Framför allt, slå inte andra människor. Huvudet är lite ömtåligt och hjärnskador är INTE att leka med. Jobbigt. … Fortsätt läsa Akta huvudet, akta, akta.

6 månader av övning

Idag är det min sons halvårsdag. Ja, tiden går! Dagarna rullar på. Ibland kan jag fundera lite på ett barns utveckling jämfört med min egen. Det känns ibland som att han har lärt sig mer på 6 månader än vad jag lärt mig på 3 år. Det kanske inte stämmer och OM det stämmer så … Fortsätt läsa 6 månader av övning

Träning på gymmet…

Var igår på gymmet. Av olika anledningar har jag inte varit där på ett tag. Jag har dessutom slarvat med maten. Detta resulterar i att jag blir trött och slö. Det kan verka vara ett lyxproblem men jag har dessutom gått ner några kilon. Nu är det slut på detta. Äter mycket smör i gröten … Fortsätt läsa Träning på gymmet…

Miljömärkningar

Jag är inte bara hjärnskadad utan är även intresserad av olika miljömärkningar. Kunde inte sova ett par nätter för ett tag sedan, då passade jag på att skapa en hemsida om miljömärkningar. Har inte fullt klart för mig vad jag skall göra med den ännu men jag tycker det är intressant. http://miljomarkningar.se/ Share This:

Artikel

Hittade en gammal artikel om mig skriven 2008. http://www.sahlgrenska.se/SU/…/Matti/ Share This:

Sommar 2011

Nu är det sommar. Jag väntar på att det skall bli över 22 grader i sjöarna eller havet för jag tänkte fortsätta mina resa mot simmkunnighet. Under våren har jag knappt varit och simmat alls så det skall bli spännande. Jag tror det kommer att gå mycket bättre än senaste TROTS att jag inte har … Fortsätt läsa Sommar 2011

Amputera benet

Nu har vi precis kollat på dr House. Det var en kvinna där som tvingades amputera benet. Då kom jag ihåg hur det var för mig efter olyckan när benet var dåligt med infektion och annat. Jag har förträngt det men det gjorde så ont att jag vet att jag önskade att dom hade kapat … Fortsätt läsa Amputera benet

Orka?

Just nu har jag ingen energi över för att blogga. Jag jobbar med min rehabilitering och tränar på men jag har inte haft någon lust att skriva. Så, tro inte att jag bara latar mig för att jag inte skriver här… Share This:

Milstolpe i rehabiliteringen

Det kan tyckas vara en bagatell och jag måste säga att det varit extremt bra att ha. Idag 31/3 2011 går mitt handikappskort till parkeringen ut. Det är med delat vemod och glädje jag säger farväl till min rättighet att parkera på handikappsplatser med bilen… Det skall nog gå bra. Ingen rullstol, inga käppar, inget … Fortsätt läsa Milstolpe i rehabiliteringen

Förträfflig rehabilitering

Just nu är jag inte så mycket på gymmet. Simmar gör jag verkligen inte. Däremot promenerar jag väldigt mycket. Tar hand om våran bebis gör jag också. Det är ganska svårt minsann. Det är svårt och lärorikt. Återigen så får jag hävda att ur ett rehabiliteringsmässigt perspektiv så är omhändertagandet av ett litet barn bland … Fortsätt läsa Förträfflig rehabilitering

Drömmar om löpning

Inatt drömde jag åter igen att jag sprang. Det var så verkligt. Jag var skadad och det var sjukt svårt. Det var också extremt tungt för vänsterbenet i synnerhet. Precis så det kan tänkas kännas när jag väl lyckas springa. Jag sprang på en gräsmatta med min kompis Niklas W. Att det var just han … Fortsätt läsa Drömmar om löpning

Paus från gymmet har gett ny motivation

Har ju inte varit och tränat speciellt mycket på ett tag. Nu har jag kommit igång igen och förutom att jag tappat några kilo i kroppsvikt så känner jag mig mera taggad än tidigare. Vad jag vill säga är att det är bra att intensiteten minskar på träningen emellanåt. Att det blir en paus från … Fortsätt läsa Paus från gymmet har gett ny motivation

Dubbelseende / diplopi

Det är lite svårt att hinna med någonting just nu förutom barn. Eftersom denna blogg handlar om hjärnskador och inte om barn kan jag skriva lite om ett av de problem som stör mig mycket just nu. Det går inte att ”ignorera” och det är väldigt svårt att inte ständigt bli påmind om det. Dubbelseendet … Fortsätt läsa Dubbelseende / diplopi

Lars Danielsson & Leszek Mozdzer

Var på konsert i måndags. Riktigt bra. Där ligger man i lä… Oj, vad de lirade. Måste även passa på att säga en HELT annan sak. Under hela andra akt hade jag svårt att fokusera på musiken. Under pausen hade det nog kommit en man eller gubbe som hade fööör mycket parfym på sig. Jag … Fortsätt läsa Lars Danielsson & Leszek Mozdzer

Pauser är bra för motivationen

Det är just nu lite svårt att hinna med rehabiliteringen just nu. Som jag har sagt förut är det helt lysande ur rehabiliteringssyfte att ta hand om en bebis. Skrev nyss att jag var tillbaka på gymmet. Jag har varken hunnit, kunnat eller orkat vara där sedan sist. Det där kommer. Jag vet dessutom att … Fortsätt läsa Pauser är bra för motivationen

Min skalle

Hittade lite gamla röntgenbilder på mig o min skalle o mitt ben. Jag är ganska lik? Share This:

Tillbaks på gymmet

Nu bööörjar jag landa lite i allt som händer. Idag kunde jag smita iväg till gymmet en stund. Det blev just en stund för när jag kommit halvvägs i mitt träningspass så tyckte både kroppen och psyket att det räckte. Har ju inte blivit asmånga timmars sömn det sista. När jag är trött så är … Fortsätt läsa Tillbaks på gymmet

Rehab på hög nivå

Här har det hänt grejer. Jag har blivit pappa! Förutom att det är kul o fint o vackert o spännande så är det väldigt utmanande. Om man då ser på saken ur ett hjärnskadat perspektiv så är det extremt bra. Mycket nytt och det mesta är ganska svårt och lurigt. Det är det antagligen för … Fortsätt läsa Rehab på hög nivå

Byte av webhotell

Vet inte om hjärnskador kan påverka laddtider för hemsidor? I vilket fall som helst så är det för segt med mitt nuvarande hotell. Nu håller jag på att byta till binero. Kanske funkar de bättre med wordpress. Loopia funkar tyvärr inte så bra när man jobbar mot databaser. Det är svintråkigt sånt här. Jag tycker … Fortsätt läsa Byte av webhotell

Vintrig rehab

Status då? Tja, det händer väl inte så mycket egentligen… Har inte orkat simma mycket alls under vintern. Gymmar i princip bara just nu. Tränar mycket ben. Styrka, snabbhet, balans och koordination. Det hade varit skönt att kunna sticka ut och jogga till våren. Eftersom all rehabilitering tar sådan tid så kan jag känna en … Fortsätt läsa Vintrig rehab

Föreläsning för studenter

Idag har jag varit med min gamla neuroläkare från Högsbo sjukhus på hans föreläsning för arbetsterapeut- och sjukgymnaststudenter. Blir alltid lite osäker innan på vad jag skall berätta. Jag brukar berätta om vad som hände mig, mina skador samt min rehabilitering m.m. Det brukar ordna sig bra. Jag pratar på och ibland kommer läkaren/läraren med … Fortsätt läsa Föreläsning för studenter

Personlig utveckling 2010

Om man tänker rehabmässigt så har det nog hänt mycket även om det är svårt att se nu. Senast igår låg jag exempelvis och tänkte på det här målet jag har att jag vill kunna springa. Målet kommer närmare men det är så ofantligt mycket arbete, och framför allt så tidskrävande, så nu bestämde jag … Fortsätt läsa Personlig utveckling 2010

Goda människor

För att få ett frikort till sjukvården så skall man komma upp i 900 Kronor. Innan man gör det så har man ett häfte där man klistrar in alla kvitton från vårdcentral, sjukgymnast etc. Jag var uppe i 880 Kr. När jag skulle åka bort över jul så tänkte jag att det är bäst jag … Fortsätt läsa Goda människor

Paus från sjukgymnastiken

Idag har jag just avslutat ännu en period hos sjukgymnasten. Jag går i etapper. Nu har jag gått 10-12 ggr och tränat samt fått en hel del nya övningar som jag kan jobba med själv. Bara jag vet vad jag skall öva på så kan jag mycket väl göra det själv, på gymmet eller liknande. … Fortsätt läsa Paus från sjukgymnastiken

Broddar is the shit!

Idag när jag vaknade och kollade ut genom fönstret såg jag en man som gick med sitt paraply i medvind på gångbanan utanför. Det regnade och blåste. Vinden var såpass stark att han kunde få sig fart så han slapp gå. Han åkte helt enkelt ”skridskor”. Dock lade jag märke till att han inte hade … Fortsätt läsa Broddar is the shit!

Sjuk = tråkigt

Fick ställa in sjukgymnasten idag för jag är sjuk. Har varken kunnat träna sjukgymnastik eller gymma på en sådär 9-10 dagar nu. Simmat har jag inte gjort på ett par veckor. Har visserligen promenerat så mycket jag orkat i den fina och härliga snön. Igår gick jag i haga där det ligger kullersten. På kullerstenen … Fortsätt läsa Sjuk = tråkigt

Hjärnskadad ninja?

Idag har jag varit hos sjukgymnasten. Han hade lite nya idéer på hur vi skall träna. Här har vi mycket motorik, koordination och snabbhet. Jag blev väldigt trött i axlar och armar dessutom var det svårt. Det ser lätt ut men det var inte lätt alls. Idag var det ovanligt mycket folk inne i sjukgymnastiksalen … Fortsätt läsa Hjärnskadad ninja?

Alltid hungrig

Min kropp måste fortfarande göra av med mycket energi för det känns som jag alltid är hungrig. Detta i kombination med att jag äter långsamt plus att jag ofta tycker det är tråkigt att äta gör att jag nog ofta får i mig för lite energi. Ofta får jag gå upp på natten och äta … Fortsätt läsa Alltid hungrig

Dagens boktips

Tipset har egentligen inte så mycket med hjärnskador att göra (inte alls) men däremot rehabilitering. De flesta människor vet ju att oavsett om man har fått en hjärnskada eller inte så bör man vårda och ta hand om sin kropp i den mån det går. Likaså gäller planeten vi bor på. Läser just nu den … Fortsätt läsa Dagens boktips

Träning är ibland bara gym…

Ibland så orkar man inte mycket mer än att promenera och gå till gymmet. Att lyfta tunga saker upp och ner, upp och ner, fram och tillbaks, upp och ner är inte alltid så spännande men jämfört med många andra saker som det skall tränas på så är det både väldigt skönt och konstigt nog … Fortsätt läsa Träning är ibland bara gym…

Blogga?

Tänker att jag borde blogga lite om rehabiliteringsprocessen. Inte varje dag men när jag kommer på nya saker med hjärnan, träning, mat etc. Kan ju starta rehabiliteringsbloggen med att säga att eftersom det är söndag och jag känner mig orimligt, nästan löjligt, trött idag så tänker jag gå på bio. Alltså, ingen träning över huvud … Fortsätt läsa Blogga?

Share This:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Min resa genom rehabilitering.